黑龙江| 称多| 潮阳| 灌阳| 岫岩| 江安| 西丰| 桂林| 陵川| 张家口| 泸县| 宜宾市| 积石山| 神农架林区| 兰坪| 南和| 武川| 礼泉| 东山| 福贡| 永宁| 莎车| 日土| 杜集| 乃东| 周至| 黎平| 尼勒克| 察哈尔右翼前旗| 翠峦| 东川| 信丰| 龙川| 潼南| 临桂| 札达| 安达| 门源| 丽水| 楚雄| 科尔沁右翼中旗| 金坛| 八公山| 玉屏| 柳林| 红安| 徐水| 长武| 曲周| 紫金| 新郑| 白山| 茂县| 延川| 黄山区| 白玉| 连山| 高州| 西乌珠穆沁旗| 旬邑| 阿拉善右旗| 海原| 舟曲| 湖南| 包头| 道孚| 陕县| 望谟| 杞县| 临猗| 义马| 河南| 王益| 秭归| 贾汪| 澎湖| 株洲县| 陵川| 南雄| 临安| 静海| 即墨| 和平| 双城| 大同区| 丹阳| 陇县| 雅江| 吐鲁番| 成人创新教育

乌鲁木齐市2017年中考体育测试5月4日起开始,中心城区考生8日开考

排球测试启用红外线设备
科教新闻 2018-02-25 09:18:07来源:新疆网
进入论坛
分享到
标签:国防建设 成人创新教育 涡北镇

????新疆网讯(记者陈彦仿报道)5月4日起,乌鲁木齐市2017年中考体育正式开考,全市3万名考生参加。市教育招生考试中心昨起开始对达坂城区、乌鲁木齐县、米东区和经开区(头区)送考上门。中心城区考生8日起开考。

????据了解,今年中心城区中考体育考点设在市68中,必测项目为男生1000米、女生800米(占20分),抽测项目为坐位体前屈(占15分),以及三大球类考试(选一项考,占15分)。

????今年三大球类中,排球难度增加,要求考生在90秒内颠球40个为满分,男女生同一标准,并且提高了颠球高度,男女生都在去年基础上提高20厘米。同时规定,考生要在3米×3米的红外线区域内考试,如果身体或球超出此范围,就算犯规,两次犯规后,需补测一次,如果还犯规,测试记0分。

????多年担任中考体育考官的市8中体育教研组组长刘小强介绍,排球考试场地设在市68中的室内篮球馆,考生不用担心外界风力等影响。

????刘小强说,今年排球测试启用了红外线设备,又提高了颠球高度,规定了犯规次数,考生难免紧张。提醒考生注意稳定情绪,保证发挥。

????篮球测试内容和去年一样都是运球绕杆跑,但标准有所变化。刘小强说,去年篮球没有违例次数规定,考生在考试过程中一旦发现自己没发挥好,故意出现走步等违例现象,就可获得再考机会。很多考生一次篮球测试能考一二十回。但今年,只有两次机会,第三次补测,如果再犯规,记0分。不过,去年考生在9.4秒内完成测试可获满分,今年这一标准延至10.4秒内。

????在篮球考试中,考生要在7米×20米的长方形区域内考试,绕过每个标准杆,在限定时间内到达终点。刘小强也给出了应考技巧:一般考生会站在正对第一个杆的起点位置,跑到第一根杆跟前,再绕过去。其实,考生可以选一个斜线,直接对应第二根杆,开始后,直接运球到第二根杆,算合理范围,并且节省时间。同时,如果考生球性好,建议减少运球次数,增加跑步频率,这样用时少。

????足球也在区域内绕杆,方法和篮球一样。

????今年抽考项目是坐位体前屈。刘小强建议考生,最好脱掉鞋子考,会比穿上鞋子多推2厘米。刘小强同时提示,篮球场地在室外,是平面塑胶篮球场,建议考生穿轻便、防滑一些的鞋子,推荐田径慢跑鞋。喝红牛饮料、吃巧克力最好在考试前一个小时进行完毕。红牛饮料最多喝半瓶,然后用纯净水漱漱口。

分享到
[收藏] [打印] [责任编辑:张雨哲]
共有条评论
最新评论
 
 
 
外浣花 达沟桥 建兰路街道 秦屯 西柳村
晋江市 富安镇 军垦农场 三给村 下濂
至尊皇冠网络 乐透乐博彩论坛 希财新金融-金融产品门户 成人创新教育 乐透乐博彩论坛
竞彩报篮球推荐 足球比分5s12.com 好玩挣钱的棋牌游戏 国际在线娱乐城 澳门新豪天地官网
金沙娱乐城优惠活动唯 王子娱乐场注册送18元 最新娱乐送白菜全讯网 沙龙365娱乐城信誉好不好 永利博国际专题
手机赌博软件专题 17pk棋牌系统禁止登录 大玩家注册自动送10元 线上娱乐城博彩唯 神算时时彩破解
www.ihupai.com 纬来娱乐注册 足球皇冠开户网 赌大在线技巧专题 七胜现场娱乐城